痛风能吃豆角吗痛风吃豆角行吗

痛风是国内高发疾病之一，虽然主要人群集中在中老人人群之中，不过现在各类疾病越来越年轻化，就连痛风也不例外。痛风引起的原因包括遗传因素、体内缺乏分解酶无法将蛋白质分解导致嘌呤过高使尿酸过多并在体内关节等部位沉积，因此引发的痛风疾病，痛风患者不能吃高嘌呤的食物，那么，痛风能吃豆角吗？

痛风能吃豆角吗

1、最好别吃

痛风患者的饮食需要高度注意，有些喜欢吃的食物并不代表对健康有益，有很多痛风病人就是因为饮食不慎而导致痛风发作，所以遇到喜欢吃但是不能吃的食物时，一定要忌口！豆角是豆类，它含有大量的优质植物性蛋白，它的营养价值接近动物性蛋白，但是痛风患者对于高蛋白的食物要严令禁止，不然会加重病情，所以痛风患者最好不要吃豆角。

2、饮食注意

痛风病的发生和饮食方面有着很大的关联，痛风经常被成为“富贵病”，就是因为人们平时的饮食习惯不当造成的。痛风患者不能吃含嘌呤较高的食物，这类食物包括动物内脏、鱼类、海参、酵母等，蔬菜中的豆角、扁豆、豌豆中的嘌呤含量也很高，所以要食用。同时，痛风患者要少吃蔗糖和蜂蜜，因为过高的果糖也会加速尿酸的形成，这类食物不利于痛风患者的健康。

3、其他方面

痛风患者平时要多喝水，这样可以加速尿酸的排泄，但是不能饮用浓茶、咖啡等一些饮料。痛风多发于脚关节和手指关节，平常要穿舒适的鞋子，还要进行适量的锻炼，不宜剧烈运动，因为剧烈的运动会让乳酸增多，从而让尿酸也增高。患痛风后，要使用有效的药物治疗，还要定期去医院进行检查，最重要的是保持一个良好的心态，才有利于病情的恢复。