五招帮你缓解 男人老性亢奋怎么办

性亢奋是一种性功能病，主要表现为对性的渴求永远无法满足，而且性兴奋的时间更长。那么男人老性亢奋有哪些危害？

一、男人老性亢奋的三大危害

1、精神上的伤害精神上长期被性欲望占据着，如果得不到满足，必然导致精神萎靡不振，注意力不集中。

2、对夫妻双方感情的危害性爱行为是夫妻双方都有欲望和要求的情况下很自然的发生的，其过程也应该是双方共同享受的，但是如果一方总是毫无节制的一味要求，则很可能招致另一方的反感，甚至是厌恶。让对方产生恐惧的心理。进而会危及夫妻双方的感情。

3、由于对性行为永不满足，身体各器官在长期的运作而得不到休息的情况下必然会导致一系列的危害。

二、男人老性亢奋的五大原因

1、生活环境中存在着强烈的性色彩，随时受到性刺激。

2、对性的问题十分感兴趣，经常将注意力过分集中在性问题上。

3、男人老性亢奋的原因：害怕失去对方，有强烈的占有欲和支配欲。

4、“男尊女卑”思想作怪，时时想用性生活方式“征服”女方。

5、生怕自己性能力不济，生怕配偶性生活得不到满足，于是不断通过性行为表现自我。

三、五招助你缓解性亢奋

1、首先要除去性亢奋的原发病，如性腺肿瘤等。

2、在医生指导下，进行心理活动、或试用镇静药和性激素疗法。

3、患者本人要做到生活有规律，适度运动，合理安排起居时间。

4、男人老性亢奋怎么办？要养成良好的睡眠习惯，不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖，睡前不饮咖啡。生活更为忙碌积极，带疲惫入睡，避免看 小说、录像及言情小说，均有且于克制情欲，减少冲动。

5、忌食补肾壮阳之品，以免倍力行房，导致阴虚阳亢。