蒸南瓜饼太黏了怎么办

南瓜饼主要是用糯米做的，在制作过程中它们都粘在手上。那么，怎样才能使南瓜饼不粘手呢？

1.首先，做南瓜饼时要戴手套，这样可以有效防止它粘在手上，所以用手套来防止它也是有效的。

2.在板上撒些面粉，这样你就可以用手粘面粉，搓南瓜面团。那你就不会把手伸出来。

3.还可以在手上涂一些植物油。油可以更好地润滑你的手，所以在手掌上涂抹油可以防止粘手。

4.再就是南瓜最好用保鲜膜包裹好了蒸，这样就可以尽量的减少水分，同时南瓜也就不容易粘手了。

5.然后南瓜中多余的水分应该被挤出来，也就是说，南瓜中的水分不能太多，这样就很难防止南瓜蛋糕粘在手上。

6.以上是小编介绍的不粘手制作南瓜饼的方法。南瓜很容易做，所以你可以在家做南瓜。

温馨提醒：南瓜饼是一种老少皆宜的食物，南瓜饼还含有丰富的营养。对于肥胖的人来说，南瓜饼应该少吃适量，因为它是油炸食品，但你不能不吃，因为南瓜饼中所含的营养对肥胖的人也有帮助。同时，应该注意南瓜蛋糕不能吃得太多，吃得太多也会导致肥胖。