8种食物让你好得更快 咽喉炎吃什么食物好

洋葱中的一种化合物有较强的抗炎活性，其中的蒜素，有很强的抗菌灭菌能力，对呼吸系统、消化系统疾病有着较为明显的防治作用。

萝卜中有大量的维生素C、胡萝卜素、核黄素、等等，不仅是一种食物，它具备了许多的药用价值，对咽喉炎患者非常有效。

大蒜中的大蒜素和蒜辣素等物质，有杀菌消炎的作用，临床医学上常用大蒜预防和治疗扁桃体炎、支气管炎等等疾病。

枇杷润肺利尿，清热健脾，对于慢性咽喉炎患者有着一种非常滋润的效果，也在初夏时人体重要的保健水果。

补血养颜、温脾暖胃，其中丰富的铁，柠檬酸和维生素C，都有人体必备营养素，它能增强咽喉炎患者的脾胃功能，提高患者的免疫系统。

梨生津止渴，润肺止咳，滋阴降火，非常适合用于治疗咽干、声嘶、痰多等症状，将梨子与川贝母粉蒸着吃，效果是极好的。

甘蔗助脾利肠，消痰止渴，除烦解毒，可用于口干舌燥，津液不足，小便不利等等症状，对于咽喉炎患者来说，生吃或熟吃都能改善不适感。

罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟，每天1-2次，每次吃泡1个，可以清肺化痰，止渴润喉，治疗慢性咽喉炎，改善咽喉干燥不适。