孕妇可以吃生菜吗孕妇吃生菜对胎儿好吗

生菜顾名思义就是生吃的青菜，小编还是很喜欢吃生菜的，特别是吃烤肉的时候，包着生菜吃特别爽，那么问题来了，孕妇可不可以吃生菜呢？孕妇吃生菜对胎儿好吗？下面来介绍下详细内容。孕妇可以吃生菜吗。答案是可以的。生菜有利尿功能，含有大量维生素C，也适应糖尿病孕妇食用。食用生菜的时候一定要清洗干净上面残留的农药。生菜具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。适宜胃病、维生素C缺乏者；适宜肥胖、减肥者；适宜高胆固醇、神经衰弱者、肝胆病患者食用；生食、常食可有利于女性保持苗条的身材。孕妇吃生菜的做法；蚝油生菜的做法；用料：生菜500克，蚝油适量，蒜适量，葱适量，花生油适量，生抽适量，糖适量，淀粉适量。

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