八个月宝宝鳕鱼的做法

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-01 22:52:45

八个月宝宝鳕鱼的做法

1、准备鳕鱼一块。冰冻的需要解冻、然后洗净备用。2、鳕鱼去皮。3、柠檬片2-3片、敷在鳕鱼上、起到祛腥的作用。不需要腌制、只要敷上就好。这里说明一下：生姜是辛辣食品、味道重、建议用柠檬祛腥会让宝宝更加容易接受。4、蒸锅水烧开、放入鳕鱼、小火慢蒸15分钟。5、蒸好的鳕鱼晾2分钟、然后用手把鳕鱼肉撕开去骨、一块一块的放入宝宝的辅食碗中。这里可以用手把肉捏碎一点、确定鱼骨被去除。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

导读1、准备鳕鱼一块。冰冻的需要解冻、然后洗净备用。2、鳕鱼去皮。3、柠檬片2-3片、敷在鳕鱼上、起到祛腥的作用。不需要腌制、只要敷上就好。这里说明一下：生姜是辛辣食品、味道重、建议用柠檬祛腥会让宝宝更加容易接受。4、蒸锅水烧开、放入鳕鱼、小火慢蒸15分钟。5、蒸好的鳕鱼晾2分钟、然后用手把鳕鱼肉撕开去骨、一块一块的放入宝宝的辅食碗中。这里可以用手把肉捏碎一点、确定鱼骨被去除。