乒乓球属于什么运动
来源：动视网
责编：小OO
时间：2022-03-31 23:27:29
乒乓球属于什么运动
1、乒乓球属于有氧运动。 2、有氧运动要分为两类:高冲击有氧运动和低冲击有氧运动。 3、高冲击有氧运动是传统的健身运动,比如:长跑、游泳、乒乓球等。 4、低冲击有氧运动是指节奏频率比较缓慢,但是运动时间较长的运动,如跳绳、左右旋转、慢跑、快走等等。乒乓球就属于低冲击有氧运动。
导读1、乒乓球属于有氧运动。 2、有氧运动要分为两类:高冲击有氧运动和低冲击有氧运动。 3、高冲击有氧运动是传统的健身运动,比如:长跑、游泳、乒乓球等。 4、低冲击有氧运动是指节奏频率比较缓慢,但是运动时间较长的运动,如跳绳、左右旋转、慢跑、快走等等。乒乓球就属于低冲击有氧运动。
1、乒乓球属于有氧运动。
2、有氧运动要分为两类:高冲击有氧运动和低冲击有氧运动。
3、高冲击有氧运动是传统的健身运动,比如:长跑、游泳、乒乓球等。
4、低冲击有氧运动是指节奏频率比较缓慢,但是运动时间较长的运动,如跳绳、左右旋转、慢跑、快走等等。乒乓球就属于低冲击有氧运动。
乒乓球属于什么运动
1、乒乓球属于有氧运动。 2、有氧运动要分为两类:高冲击有氧运动和低冲击有氧运动。 3、高冲击有氧运动是传统的健身运动,比如:长跑、游泳、乒乓球等。 4、低冲击有氧运动是指节奏频率比较缓慢,但是运动时间较长的运动,如跳绳、左右旋转、慢跑、快走等等。乒乓球就属于低冲击有氧运动。
