刮痧板怎么用

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-02 03:13:43

1、拿出一只手，自然握拳，中指指尖的位置就是劳宫穴。2、拿起刮痧板的时候，板角抵住劳宫穴，这样就可把全身的力量压在板上，还可以按摩穴位。3、大拇指紧贴刮痧板，靠近板后的1/3.4、其余三个手指在刮痧板的对侧，指腹紧贴刮痧板。5、在刮痧的过程中，手指不要用力，只起到稳固作用。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

导读1、拿出一只手，自然握拳，中指指尖的位置就是劳宫穴。2、拿起刮痧板的时候，板角抵住劳宫穴，这样就可把全身的力量压在板上，还可以按摩穴位。3、大拇指紧贴刮痧板，靠近板后的1/3.4、其余三个手指在刮痧板的对侧，指腹紧贴刮痧板。5、在刮痧的过程中，手指不要用力，只起到稳固作用。

1、拿出一只手，自然握拳，中指指尖的位置就是劳宫穴。

2、拿起刮痧板的时候，板角抵住劳宫穴，这样就可把全身的力量压在板上，还可以按摩穴位。

3、大拇指紧贴刮痧板，靠近板后的1/3。

4、其余三个手指在刮痧板的对侧，指腹紧贴刮痧板。

5、在刮痧的过程中，手指不要用力，只起到稳固作用。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式