最新文章专题视频专题问答1问答10问答100问答1000问答2000关键字专题1关键字专题50关键字专题500关键字专题1500TAG最新视频文章推荐1 推荐3 推荐5 推荐7 推荐9 推荐11 推荐13 推荐15 推荐17 推荐19 推荐21 推荐23 推荐25 推荐27 推荐29 推荐31 推荐33 推荐35 推荐37视频文章20视频文章30视频文章40视频文章50视频文章60 视频文章70视频文章80视频文章90视频文章100视频文章120视频文章140 视频2关键字专题关键字专题tag2tag3文章专题文章专题2文章索引1文章索引2文章索引3文章索引4文章索引5123456789101112131415文章专题3
健康
当前位置： 首页 - 健康 - 知识百科 - 正文

怎样乌发黑发

来源：动视网 责编：小OO 时间：2022-04-02 05:49:35
文档

怎样乌发黑发

1、合理膳食，营养搭配合理，让自己的各方面的营养到到位，不缺营养。2、增加一些含有铁、锌、铜、碘以及维生素等元素的食物，给头发输送足够的营养。3、多吃一些黑豆、瘦肉、鸡蛋、菠菜、芹菜和粗粮、蔬菜水果等能够帮助黑发生长的食物。4、合理控制自己的情绪，不要随便动怒，心平气和，保持自己良好的心情，对于头发的生长也是促进作用。5、解忧愁，很多人都想不开，一点小事能够让自己琢磨半天，任何事都要放开想开。
推荐度：
点击下载本文 文档为doc格式
导读1、合理膳食，营养搭配合理，让自己的各方面的营养到到位，不缺营养。2、增加一些含有铁、锌、铜、碘以及维生素等元素的食物，给头发输送足够的营养。3、多吃一些黑豆、瘦肉、鸡蛋、菠菜、芹菜和粗粮、蔬菜水果等能够帮助黑发生长的食物。4、合理控制自己的情绪，不要随便动怒，心平气和，保持自己良好的心情，对于头发的生长也是促进作用。5、解忧愁，很多人都想不开，一点小事能够让自己琢磨半天，任何事都要放开想开。


1、合理膳食，营养搭配合理，让自己的各方面的营养到到位，不缺营养。

2、增加一些含有铁、锌、铜、碘以及维生素等元素的食物，给头发输送足够的营养。

3、多吃一些黑豆、瘦肉、鸡蛋、菠菜、芹菜和粗粮、蔬菜水果等能够帮助黑发生长的食物。

4、合理控制自己的情绪，不要随便动怒，心平气和，保持自己良好的心情，对于头发的生长也是促进作用。

5、解忧愁，很多人都想不开，一点小事能够让自己琢磨半天，任何事都要放开想开。

6、每天尽力保证自己的睡眠，良好的睡眠对于黑发的生长具有促进作用。

文档

怎样乌发黑发

1、合理膳食，营养搭配合理，让自己的各方面的营养到到位，不缺营养。2、增加一些含有铁、锌、铜、碘以及维生素等元素的食物，给头发输送足够的营养。3、多吃一些黑豆、瘦肉、鸡蛋、菠菜、芹菜和粗粮、蔬菜水果等能够帮助黑发生长的食物。4、合理控制自己的情绪，不要随便动怒，心平气和，保持自己良好的心情，对于头发的生长也是促进作用。5、解忧愁，很多人都想不开，一点小事能够让自己琢磨半天，任何事都要放开想开。
推荐度：
点击下载本文 文档为doc格式
  • 热门焦点

最新推荐

猜你喜欢

热门推荐

专题
产品服务 发展历程 企业资讯 企业文化 关于我们 加入我们 联系我们 网站导航 网站律师

Copyright © 2019-2025 51dongshi.net 版权所有

赣ICP备2023002352号-34

违法及侵权请联系：TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com 本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务

Top