花生衣怎么吃补血小板花生衣吃法

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-02 05:45:44

1、水煮花生衣功效：补血止血。原料：花生衣、水适量。做法：（1）、花生衣中含纤维素较多，不好吞咽，最好将花生衣粉碎。（2）、将锅中到适量清水，加入适量花生衣，大火煮开后适温服用。2、花生衣荷包蛋功效：补气养血，健脾养颜。原料：花生衣适量；鸡蛋1个；水适量。

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导读1、水煮花生衣功效：补血止血。原料：花生衣、水适量。做法：（1）、花生衣中含纤维素较多，不好吞咽，最好将花生衣粉碎。（2）、将锅中到适量清水，加入适量花生衣，大火煮开后适温服用。2、花生衣荷包蛋功效：补气养血，健脾养颜。原料：花生衣适量；鸡蛋1个；水适量。

1、水煮花生衣

功效：补血止血。

原料：花生衣、水适量。

做法：（1）、花生衣中含纤维素较多，不好吞咽，最好将花生衣粉碎。（2）、将锅中到适量清水，加入适量花生衣，大火煮开后适温服用。

2、花生衣荷包蛋

功效：补气养血，健脾养颜。

原料：花生衣适量；鸡蛋1个；水适量。

做法：（1）、花生衣入锅中煮开，小火再烧5分钟。（2）、将烧好的花生衣汤倒入盆中打一个鸡蛋，小火煮3分钟，关火后焖5分钟即可。（3）、盛到碗中，根据个人口味加红糖或白糖即可食用。

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