乌龙茶减肥方法乌龙茶的泡法步骤

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-02 00:44:26

乌龙茶减肥方法乌龙茶的泡法步骤

1、每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。2、乌龙茶的泡法步骤：（1）泡茶前先用沸水把茶具淋洗一遍，泡饮过程中还要不断淋洗，使茶具始终保持热度。（2）分茶入壶，碎末填壶底盖以粗条，中小叶排在最上面，以免茶末堵塞壶口。（3）冲茶先要循边缓冲，以免冲破“茶胆”。冲水时要使茶叶打滚。

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导读1、每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。2、乌龙茶的泡法步骤：（1）泡茶前先用沸水把茶具淋洗一遍，泡饮过程中还要不断淋洗，使茶具始终保持热度。（2）分茶入壶，碎末填壶底盖以粗条，中小叶排在最上面，以免茶末堵塞壶口。（3）冲茶先要循边缓冲，以免冲破“茶胆”。冲水时要使茶叶打滚。