怎样去脸上的痘如何通过自己的坚持去掉脸上的痘痘

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-04-02 00:47:33

怎样去脸上的痘如何通过自己的坚持去掉脸上的痘痘

1、第一步就是作息规律，熬夜最容易长痘，几乎熬一次夜我就会冒一两颗痘痘，熬夜时长决定了痘痘的数量，夜晚是排毒的重要时机，一定不要错过，有时候不得不熬夜的时候，一般11点睡，3点多定闹钟起床加班。 2、第二步饮食规律且清淡营养，忌甜忌辛忌辣，准时吃饭，现在基本点餐都是不加辣，开始非常不能接受，现在已经愉快的接受了，毕竟美丽是需要付出代价的。

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导读1、第一步就是作息规律，熬夜最容易长痘，几乎熬一次夜我就会冒一两颗痘痘，熬夜时长决定了痘痘的数量，夜晚是排毒的重要时机，一定不要错过，有时候不得不熬夜的时候，一般11点睡，3点多定闹钟起床加班。 2、第二步饮食规律且清淡营养，忌甜忌辛忌辣，准时吃饭，现在基本点餐都是不加辣，开始非常不能接受，现在已经愉快的接受了，毕竟美丽是需要付出代价的。