春季养生粥怎么做 春季养生粥做法步骤
来源：动视网
责编：小OO
时间：2022-04-01 11:41:52
春季养生粥怎么做 春季养生粥做法步骤
1、将绿豆、莲子、百合和银耳分别泡发；莲子去芯，百合去除干硬部分，银耳去根撕成小朵；2、将处理好的绿豆、莲子和银耳放入锅中，添加适量水煮沸，转小火继续煮约30分钟；3、倒入糯米，煮软；4、红枣洗净，和冰糖一起倒入锅中，然后倒入百合，继续煮约15分钟即可。
导读1、将绿豆、莲子、百合和银耳分别泡发；莲子去芯，百合去除干硬部分，银耳去根撕成小朵；2、将处理好的绿豆、莲子和银耳放入锅中，添加适量水煮沸，转小火继续煮约30分钟；3、倒入糯米，煮软；4、红枣洗净，和冰糖一起倒入锅中，然后倒入百合，继续煮约15分钟即可。
1、将绿豆、莲子、百合和银耳分别泡发；莲子去芯，百合去除干硬部分，银耳去根撕成小朵；
2、将处理好的绿豆、莲子和银耳放入锅中，添加适量水煮沸，转小火继续煮约30分钟；
3、倒入糯米，煮软；
4、红枣洗净，和冰糖一起倒入锅中，然后倒入百合，继续煮约15分钟即可。
春季养生粥怎么做 春季养生粥做法步骤
1、将绿豆、莲子、百合和银耳分别泡发；莲子去芯，百合去除干硬部分，银耳去根撕成小朵；2、将处理好的绿豆、莲子和银耳放入锅中，添加适量水煮沸，转小火继续煮约30分钟；3、倒入糯米，煮软；4、红枣洗净，和冰糖一起倒入锅中，然后倒入百合，继续煮约15分钟即可。
