素炒苦瓜怎么做好吃 素炒苦瓜好吃的做法
来源：动视网
责编：小OO
时间：2022-04-02 06:47:09
素炒苦瓜怎么做好吃 素炒苦瓜好吃的做法
1、先将苦瓜切片，然后用盐稍腌出水后用水洗净。2、然后锅内烧开水，放入苦瓜稍焯水。3、然后捞起苦瓜，用冷水冲凉。4、然后锅内油烧热，放入蒜瓣爆香。5、滑入苦瓜大火快炒。6、炒大约五分钟后装碟。
导读1、先将苦瓜切片，然后用盐稍腌出水后用水洗净。2、然后锅内烧开水，放入苦瓜稍焯水。3、然后捞起苦瓜，用冷水冲凉。4、然后锅内油烧热，放入蒜瓣爆香。5、滑入苦瓜大火快炒。6、炒大约五分钟后装碟。
1、先将苦瓜切片，然后用盐稍腌出水后用水洗净。
2、然后锅内烧开水，放入苦瓜稍焯水。
3、然后捞起苦瓜，用冷水冲凉。
4、然后锅内油烧热，放入蒜瓣爆香。
5、滑入苦瓜大火快炒。
6、炒大约五分钟后装碟。
素炒苦瓜怎么做好吃 素炒苦瓜好吃的做法
1、先将苦瓜切片，然后用盐稍腌出水后用水洗净。2、然后锅内烧开水，放入苦瓜稍焯水。3、然后捞起苦瓜，用冷水冲凉。4、然后锅内油烧热，放入蒜瓣爆香。5、滑入苦瓜大火快炒。6、炒大约五分钟后装碟。
