最新文章专题视频专题问答1问答10问答100问答1000问答2000关键字专题1关键字专题50关键字专题500关键字专题1500TAG最新视频文章推荐1 推荐3 推荐5 推荐7 推荐9 推荐11 推荐13 推荐15 推荐17 推荐19 推荐21 推荐23 推荐25 推荐27 推荐29 推荐31 推荐33 推荐35 推荐37视频文章20视频文章30视频文章40视频文章50视频文章60 视频文章70视频文章80视频文章90视频文章100视频文章120视频文章140 视频2关键字专题关键字专题tag2tag3文章专题文章专题2文章索引1文章索引2文章索引3文章索引4文章索引5123456789101112131415文章专题3
当前位置: 首页 - 体育 - 知识百科 - 正文

正手攻球的六个技巧是什么

来源:动视网 责编:小OO 时间:2022-04-02 15:49:28
文档

正手攻球的六个技巧是什么

1、注意握拍姿势,要用腰带动手臂,肘部不要抬起, 外翻,可以用另一只手压住持拍手的肘部,控制不要抬起,外翻。2、以右手为例,根据来球方向,向右转腰带动手臂,将球拍引至身体右侧。3、击球时,迎着来球,击打球的中上部,身体中心由右脚移到左脚,陪练要注意节奏,不要太快。4、动作还原很重要,每次击打完,动作结束后要注意及时还原,准备下一个动作。6、正手攻球的特点在于近台,动作要快,动作幅度小,借力打力。
推荐度:
导读1、注意握拍姿势,要用腰带动手臂,肘部不要抬起, 外翻,可以用另一只手压住持拍手的肘部,控制不要抬起,外翻。2、以右手为例,根据来球方向,向右转腰带动手臂,将球拍引至身体右侧。3、击球时,迎着来球,击打球的中上部,身体中心由右脚移到左脚,陪练要注意节奏,不要太快。4、动作还原很重要,每次击打完,动作结束后要注意及时还原,准备下一个动作。6、正手攻球的特点在于近台,动作要快,动作幅度小,借力打力。


1、注意握拍姿势,要用腰带动手臂,肘部不要抬起, 外翻,可以用另一只手压住持拍手的肘部,控制不要抬起,外翻。

2、以右手为例,根据来球方向,向右转腰带动手臂,将球拍引至身体右侧。

3、击球时,迎着来球,击打球的中上部,身体中心由右脚移到左脚,陪练要注意节奏,不要太快。

4、动作还原很重要,每次击打完,动作结束后要注意及时还原,准备下一个动作。

5、横拍和直拍正手攻球的动作要领是一样的 ,一定要注意的就是要用腰带动手臂。

6、正手攻球的特点在于近台,动作要快,动作幅度小,借力打力。

文档

正手攻球的六个技巧是什么

1、注意握拍姿势,要用腰带动手臂,肘部不要抬起, 外翻,可以用另一只手压住持拍手的肘部,控制不要抬起,外翻。2、以右手为例,根据来球方向,向右转腰带动手臂,将球拍引至身体右侧。3、击球时,迎着来球,击打球的中上部,身体中心由右脚移到左脚,陪练要注意节奏,不要太快。4、动作还原很重要,每次击打完,动作结束后要注意及时还原,准备下一个动作。6、正手攻球的特点在于近台,动作要快,动作幅度小,借力打力。
推荐度:
  • 热门焦点

最新推荐

猜你喜欢

热门推荐

专题
Top