这些方法真的很管用

大被窝套小被窝：和宝宝一起睡，可以先给他裹上一个小薄被子，然后在小薄被子外面在盖上大棉被。这样宝宝一有动静，大家就知道啦~

使用夹子或橡皮筋被子固定：大家可以用带环套的被夹把被子的4个角夹住，然后将环套套在床柱上，这样被子就不容易被宝宝踢开了。需要注意的是，用被夹固定被子要给宝宝留下翻身的空间，不然宝宝睡觉会很不舒服。另外，也可以用橡皮筋把被子固定住。

让宝宝睡在睡袋里：很多妈妈认为睡睡袋不易翻身，宝宝很不喜欢，其实这是没有选对睡袋的缘故。大家在购买睡袋时应注意以下几点： *是否合身：宝宝生长速度很快，如果睡袋不合身嫌小，会让他很不舒服无法安睡。妈妈在购买时要根据宝宝的身型选择稍微宽松的睡袋。 *推荐分腿睡袋：宝宝睡觉时经常翻身，腿被束缚住会使翻身变得很不容易。因此购买分腿睡袋是很好的选择。 *一定要柔软：睡袋最好和衣服一样柔软，宝宝用着更舒适。当然了，大家也可以自己动手给宝宝做一个可爱的小睡袋。

使用空调保暖：等到天气再冷一些，睡觉时妈妈可以打开空调，这样一来即便宝宝踢掉被子也不用担心他会受凉。不过开空调室内容易干燥，最好搭配加湿器一起使用。平时，妈妈还应让宝宝多喝水，吃些瓜果蔬菜。