紫甘蓝好吃的做法紫甘蓝怎么做

来源：动视网责编：小OO 时间：2022-11-17 01:44:06

紫甘蓝好吃的做法紫甘蓝怎么做

1、首先第一步就是准备好一棵紫甘蓝，巧妇难为无米之炊呀，原材料备好。2、接着把紫甘蓝一叶一叶撕下来，撕碎，去掉梗。洗干净，放筲箕里滤干水分备用。3、热锅下油，喜爱吃麻辣的朋友可以准备一些花椒和辣椒，因为小公主还小，我的做法就很简单，没有加其它的辅料。4、倒入准备好的紫甘蓝快速翻炒。5、炒熟之后加上适量的食用盐就可以关火啦，个人感觉紫甘蓝比其他的甘蓝类蔬菜要炒久一些时间。6、装盘上桌，紫甘蓝紫色的菜肴，味道不错。

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导读1、首先第一步就是准备好一棵紫甘蓝，巧妇难为无米之炊呀，原材料备好。2、接着把紫甘蓝一叶一叶撕下来，撕碎，去掉梗。洗干净，放筲箕里滤干水分备用。3、热锅下油，喜爱吃麻辣的朋友可以准备一些花椒和辣椒，因为小公主还小，我的做法就很简单，没有加其它的辅料。4、倒入准备好的紫甘蓝快速翻炒。5、炒熟之后加上适量的食用盐就可以关火啦，个人感觉紫甘蓝比其他的甘蓝类蔬菜要炒久一些时间。6、装盘上桌，紫甘蓝紫色的菜肴，味道不错。