吃水果后要间隔多长时间才能喝牛奶 吃水果后多久能喝牛奶
来源：动视网
责编：小OO
时间：2022-11-18 07:55:39
吃水果后要间隔多长时间才能喝牛奶 吃水果后多久能喝牛奶
1、吃水果后建议等30分钟，等水果大部分被消化和吸收了再喝牛奶最好。2、因为大部分的水果里面都含有各种酸物质，如果吃完水果立即喝牛奶，水果中的酸物质会和牛奶中的蛋白质和离子钙相互作用，两者的营养价值会大大降低。
导读1、吃水果后建议等30分钟，等水果大部分被消化和吸收了再喝牛奶最好。2、因为大部分的水果里面都含有各种酸物质，如果吃完水果立即喝牛奶，水果中的酸物质会和牛奶中的蛋白质和离子钙相互作用，两者的营养价值会大大降低。
1、吃水果后建议等30分钟，等水果大部分被消化和吸收了再喝牛奶最好。
2、因为大部分的水果里面都含有各种酸物质，如果吃完水果立即喝牛奶，水果中的酸物质会和牛奶中的蛋白质和离子钙相互作用，两者的营养价值会大大降低。
吃水果后要间隔多长时间才能喝牛奶 吃水果后多久能喝牛奶
1、吃水果后建议等30分钟，等水果大部分被消化和吸收了再喝牛奶最好。2、因为大部分的水果里面都含有各种酸物质，如果吃完水果立即喝牛奶，水果中的酸物质会和牛奶中的蛋白质和离子钙相互作用，两者的营养价值会大大降低。
