男方想变更抚养权有什么途径？

离婚后，男方作为父亲想要争取孩子的抚养权，可以从最有利于子女健康成长以及发展教育的角度出发，与母亲进行协商，从而达成变更抚养权协议，实现抚养权的变更。

一、离婚孩子跟女方男方需要承担的责任有哪些

离婚孩子跟女方，男方需要承担孩子的抚养费，直到孩子具有独立的生活能力。

离婚后，一方抚养的子女，另一方应负担必要的生活费和教育费的部分或全部，负担费用的多少和期限的长短，由双方协议，协议不成时，由人民法院判决。无论离婚与否，父母双方都对孩子有监护权，并承担监护人义务。非因法定事由限制或剥夺，父母任何一方都享有孩子的监护权。

一般来说，父亲的经济负担能力强于女方，可以为孩子提供较好的物质条件。但是，父亲由于工作强度一般高于女方，相比于女方，真正抚养教育孩子的时间和精力较少。法院判决时，会从有利于子女健康，保障子女合法权益出发，综合考虑各种因素，选择适合抚养孩子的一方承担直接抚养责任。所以，为了能够争取孩子的抚养权，父亲需要收集以下各种证据，争取孩子的抚养权：

1、女方长期在外不回家，不尽抚养义务的；

2、女方有不良嗜好或其他品质问题，可能会影响孩子成长的；

3、女方收入较低，且工作不稳定，没有固定住所，不能给孩子一个良好的生活环境；

4、患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的；

5、双方分居时间较长，分居期间孩子一直随父亲一起生活，孩子已经习惯了现有的生活和成长环境，贸然改变会对孩子成长形成不利影响的。

二、女方再婚男方能争回孩子抚养权吗

如果孩子是协议离婚的，属于男方的，女方可以起诉要求抚养孩子。离婚协议时约定子女由男方抚养的，女方仍有权向法院提起离婚后变更抚养权的诉讼，要求子女由女方抚养。在子女抚养权方面，法院将综合考虑夫妻双方各自的情况和实际情况，从更有利于子女健康成长的原则出发，确定子女抚养权归属。对于两岁以下正在哺乳期的孩子，原则上由妻子抚养。如果孩子超过10岁，应该征求孩子的意见。

三、可以主动放弃抚养权吗?

可以要回来。夫妻离婚后的任何时间内，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协议不成，可通过诉讼请求人民法院判决变更。有下列情形之一的，人民法院应予支持：1、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；2、与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；3、十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；4、有其他正当理由需要变更的。5、根据以上规定，只要具有上述任意一个条件，即可向人民法院申请变更抚养权。离婚后，孩子由谁抚育，应从有利于孩子健康成长的角度考虑，在这个前提下，夫妻离婚时可以协商确定，协商不成，可由人民法院判决。

【本文关联的相关法律依据】

《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。