如何证明自己在购买重疾险时真实告知了血糖高病史？

法律分析：购买重疾险时，告知真实情况是保险合同成立的基础。如果被保险人隐瞒或虚假陈述自己的病史，保险公司可以拒绝赔偿。因此，在购买重疾险时，一定要如实告知自己的病史。

法律依据：

1.《保险法》第十七条：投保人应当如实告知与保险标的有关的情况。

2.《合同法》第十九条：当事人订立合同，应当遵循诚实信用原则。

3.《民法典》第九百五十七条：当事人在订立、履行合同过程中，应当遵循诚信原则。

4.最高法《关于审理保险纠纷案件适用法律若干问题的解释》第二十三条：被保险人在投保时有不实陈述或者隐瞒重要情况的，保险人可以解除合同。

因此，在购买重疾险时，应当如实告知自己的病史，以确保合同成立，并避免可能的纠纷。如果被保险人确实告知了血糖高的病史，可以通过提供医疗证明等方式证明自己的真实陈述，维护自己的权益。