为了达到运动效果,运动强度就要高一点,对不对?为什么?
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-07-31 20:25:00
为了达到运动效果,运动强度就要高一点,对不对?为什么?
不对。因为运动的强度是用阈值来衡量的，所谓阈值，就是使身体活动的负荷量保持在能够增强体质，对提高机体功能有较好作用的范围。
导读不对。因为运动的强度是用阈值来衡量的，所谓阈值，就是使身体活动的负荷量保持在能够增强体质，对提高机体功能有较好作用的范围。
不对。因为运动的强度是用阈值来衡量的，所谓阈值，就是使身体活动的负荷量保持在能够增强体质，对提高机体功能有较好作用的范围。
为了达到运动效果,运动强度就要高一点,对不对?为什么?
不对。因为运动的强度是用阈值来衡量的，所谓阈值，就是使身体活动的负荷量保持在能够增强体质，对提高机体功能有较好作用的范围。
