智能气功和鹤翔桩那个好
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-07-28 04:01:00
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鹤翔桩好。“鹤翔桩”又名“大雁功”“翔鹤功”，由中国著名武术家、气功大师田瑞生所创，是一种内外兼修的气功功法，“鹤翔桩”的特点是，动作舒展大方，功架优美，神韵十足。其主要功效是，通过深长细缓的呼吸，和全身肌肉有节奏的松紧，能使周身气血流畅，舒筋活络，对许多慢性病，如高血压、糖尿病、冠心病、消化不良、失眠等都有一定的疗效。
导读鹤翔桩好。“鹤翔桩”又名“大雁功”“翔鹤功”，由中国著名武术家、气功大师田瑞生所创，是一种内外兼修的气功功法，“鹤翔桩”的特点是，动作舒展大方，功架优美，神韵十足。其主要功效是，通过深长细缓的呼吸，和全身肌肉有节奏的松紧，能使周身气血流畅，舒筋活络，对许多慢性病，如高血压、糖尿病、冠心病、消化不良、失眠等都有一定的疗效。
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