高血压可以喝奶粉吗



可以适量喝。高血压，是血液在流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象，高血压的发病原因多为遗传因素和不健康的生活方式，如高盐饮食、过量饮酒、长期精神紧张和体力活动不足等，高血压患者需要在饮食上有特殊的要求，应避免摄入高热量食物、浓鸡汤、饮酒、浓茶和咖啡、辛辣刺激食物、高胆固醇食物，奶粉是一种营养丰富的食物，奶粉中含有丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸等营养物质，可有助增强身体免疫力，减少疾病发生，高血压患者可以适量喝，建议用量：100-150ml/天。建议日常注意低盐低脂清淡饮食，适当锻炼，保持乐观心情。