无糖可乐真的无糖吗?

无糖可乐不是真的无糖，无糖可乐所谓的无糖指的是无蔗糖。可乐中的低糖成分换为代糖，代糖，又名阿斯巴甜(含苯丙氨酸)。

无糖可乐的甜味来源是阿斯巴甜，确实不像普通可乐是由焦糖来提供甜味的。阿斯巴甜的热量要比焦糖低很多，几乎可以忽略，如果怕可乐导致发胖什么的，可以考虑无糖可乐，不过碳酸饮料还是有一点问题的，会酸蚀牙釉质，喝多了对骨质也不是很好。最后说一句，无糖可乐和普通可乐口感还是有差距的，无糖可乐喝起来略淡，涩感更重。

无糖可乐的相关特性

无糖可乐是低热量食物，但是也要适量食用。 国家标准《预包装食品营养标签通则》（GB 28050-2011）中规定：“无糖”的意思是每100毫升中含糖量不高于0.5克，而“零热量”表示每100毫升中热量不超过17千焦（约4大卡），标识为“0”不是纯粹的没有热量！

无糖可乐过量摄入仍危害健康，虽然目前这两种甜味剂的安全性没有问题，但不代表就可以把这类无糖可乐当水喝。但饮料中除了甜味剂外还有其他成分，过量摄入同样产生危害。

与经典可乐一样，无糖可乐中磷酸含量也很高，而过多摄入磷会影响钙吸收，铁、锰和锌等矿物质的利用也会受到干扰。

以上内容参考：百度百科-无糖可乐