用一年的时间把3000米成绩从14分钟提到11分钟难不难?怎么训练?
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-07-26 12:31:36
用一年的时间把3000米成绩从14分钟提到11分钟难不难?怎么训练?
你好。不难的你可以天天练习跑步，最好是清晨的时候，早晨的空气比较清新，早晨跑步对身体也好，所以说你可以天天练习，总有一天你一定可以的。详情官方服务预约搬家
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