1. 在东京奥运会女排测试赛中，中国女排以3:0的比分战胜了日本女排，取得了胜利。
2. 比赛中，朱婷表现出色，霸气咆哮，而郎平教练即使在获胜后也没有庆祝。
3. 在比赛的一段时间里，中国女排曾以14-19和22-24落后，但朱婷的强劲发挥挽救了6个局点，最终实现了逆转。
4. 最终，中国女排以3-0的比分横扫日本队，其中朱婷在关键分的挽救中发挥了重要作用。
5. 这场胜利是中国女排在赢得2019年世界杯580天后在国际赛场上的第二次亮相，同时也是在东京奥运会的排球场地进行的比赛。
6. 中国女排在东京奥运会上作为卫冕冠军，此前的内部教学比赛中，以5-0击败了日本女排，显示了其强大的实力。
7. 在测试赛中，中国女排的主要进攻手是朱婷和张长宁，副攻有袁心玥，二传是丁霞，自由人位置由龚翔宇和王梦洁担任。
8. 第一局比赛中，中国女排开局良好，以7-4领先，随后通过朱婷和袁心玥的进攻，以25-16取得首局胜利。
9. 替补出场的李莹莹表现出色，18次扣球中有10次得分，成功率达到55.6%，而王媛媛也有2次扣球和2次拦网得分。
10. 姚迪在比赛中被教练召唤出来帮助球队逆转获胜，尽管主力球员在一些技术细节上存在不足，但整体表现依然令人印象深刻。
11. 然而，主力球员的表现并不尽如人意，丁霞和张长宁的状态起伏令人担忧。张长宁整场比赛表现不佳，被李莹莹替换下场。
12. 尽管主力球员的状态波动令人担忧，但这对于中国女排来说，并不意味着坏事，相反，这有助于发现并解决球队存在的问题。
