
1. 白萝卜与水萝卜虽然都属于萝卜家族,但它们是不同的品种。白萝卜是常见的宽链状蔬菜,属于十字花科萝卜属的二年生植物。它的根部味道略带辛辣,可以生食也可以熟食。
2. 生白萝卜含有芥子油、淀粉酶和粗纤维,这些成分能促进消化,增强食欲,并加快胃肠蠕动。同时,它还具有止咳化痰的功效。
3. 水萝卜,又称为四季萝卜,属于十字花科。它的皮色鲜艳光滑,瓤质洁白脆嫩,微辣中带着甘甜。通常情况下,水萝卜适合凉拌,也可以热炒或做汤。
4. 水萝卜的功效包括清热、助消化、破淤气、解渴化痰等。它富含碳水化合物,矿物质含量也较其他蔬菜高。