苹果手表运动数据怎么和手机同步

苹果手表运动数据和手机同步的方法是：
1、选择点击苹果手机蓝牙选项。
2、打开之后点击连接Apple Watch。
3、选择打开watch选项。
4、点击体能训练同步运动数据即可。
苹果手表即Apple Watch，是苹果公司于2014年9月10日公布的一款智能手表，有Apple Watch、Apple Watch Sport和Apple Watch Edition 三种风格不同的系列。2015年3月10日，苹果发布了Apple Watch（第1代），采用人造蓝宝石水晶屏幕与Force Touch触摸技术，有多种颜色可供选择。