为什么别人说鲳鱼有毒

是因为鲳鱼鱼子有毒，不可食用。另外鲳鱼也不能用牛、羊油煎炸。瘙痒性皮肤病患者应忌食。

鲳鱼益处：鲳鱼性味甘，平，淡，具有益气养血，补胃益精，滑利关节，柔筋利骨之功效，尤其适合消化不良，脾虚泄泻，贫血，筋骨酸痛者食用。鲳鱼含有多种营养。含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效，含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老，预防癌症的发生。

注意：鱼含汞

含汞的量跟鱼的大小有关系，越大的鱼汞含量越高，这也就是说生存时间越长的鱼含汞越高，8两的鲫鱼生存时间也算很长了差不多在2-3年，检验的结果是，含汞量最高的鱼头的脑浆含汞量0.36mg/kg，但是含汞量远远没有超过国家规定的0.5mg/kg，检测还显示汞含量鱼头>鱼皮>鱼肉>肉子。

市场上我们常吃的草鱼、鲤鱼、链鱼、鲶鱼等差不多在2-3斤，像这些鱼一般的生长时间在1年左右。所以说对于现在市场上正规渠道购买的鱼我们可以大可放心的吃。因为鱼的营养价值的确是很高。

以上内容参考：人民网-皮肤瘙痒别吃带鱼！这7种家常鱼不能随便吃、人民网-鱼头营养丰富 吃鱼头注意3点