防晒霜是有用的。
防晒霜的主要功能是防止紫外线对皮肤的伤害。紫外线分为UVA和UVB两种，它们都会对皮肤造成伤害。UVB主要导致皮肤晒伤，出现红斑、水肿等现象，而UVA则能深入皮肤真皮层，破坏胶原及弹力纤维，产生皱纹和幼纹，加速皮肤老化，甚至引发皮肤癌。防晒霜中的化学成分能够吸收或反射紫外线，从而降低紫外线对皮肤的损害。
防晒霜的使用并不仅仅是为了防止晒伤。长期暴露在阳光下，没有适当的保护，皮肤会加速老化，出现皱纹、斑点等问题。而定期使用防晒霜可以有效减缓这些老化迹象。此外，对于一些皮肤较为敏感的人来说，紫外线还可能引发皮肤炎症，防晒霜的使用就显得尤为重要。
除了个人美容和健康方面的考虑，防晒霜在公共卫生层面也有着不可忽视的作用。皮肤癌的发病率与紫外线的暴露有着密切的关系。通过使用防晒霜，人们可以大大降低因紫外线暴露而导致的皮肤癌风险。这不仅对个人健康有益，也减轻了社会医疗体系的负担。
综上所述，防晒霜在保护皮肤免受紫外线伤害、延缓皮肤老化、预防皮肤炎症以及降低皮肤癌风险等多个方面都有着显著的作用。因此，无论是在炎热的夏季还是在其他季节，只要是在户外活动中，使用防晒霜都是非常有必要的。
