首先就是饮食，饮食卫生是我们经常提起的话题，俗话说，民以食为天，饮食是我们生命延续的能量，饮食的安全直接关系着我们生活的安全，现在随着生活节奏的加快，很多人，特别是青少年经常不吃正餐，还有就是囫囵吞枣，这很有可能诱发白癜风的，所以我们平时饮食一定要规律这样才能让我们远离白癜风。
其次是没有养成良好的作息习惯，现在的年轻人对于网络是越来越依赖，虽然网络给我们带来了许多的好处，但是促使许多人养成了不良的习惯，给人们的身体带来伤害。有些人，尤其是青少年，喜欢晚上上网，白天休息，造成了生活习惯的颠倒，引起人体生物钟紊乱，内分泌失调，免疫能力逐渐下降，造成白癜风的发作。
另外，青少年正处于快速成长的阶段，对外界的一切都是比较敏感的，精神上的一些刺激也是能够让青少年患上一些疾病的，白癜风就是其中之一，白癜风是一种多病因的皮肤顽疾，生活中的一些不良习惯都是能够让青少年患上白癜风。
外伤诱发白癜风，发生这种现象的原因是十分复杂的，既有可能与外伤导致局部皮肤毛细血管袢发生变化;也有可能是外伤使患者的机体处于一种“应激状态”，导致体内的的神经内分泌系统功能紊乱，从而降低了黑素的合成代谢;同时外伤也可以造成局部组织的免疫异常。虽然外伤诱发白癜风的理论基础仍需进一步的研究与发展，但外伤确实是诱发白癜风的主要原因之一。
