雪蛤的营养价值可以说是非常高的，曾经一度是宫庭贡品。但它最明显的效果还是对于女性而言。
第一点，美容。
因为雪蛤当中含有大量的胶原蛋白、皮肤生长因子和氨基酸等，所以对于美容的效果是非常的明显的。胶原蛋白和皮肤生长因子可以促进皮肤的新陈代谢和二次生长，所以对皮肤质地不佳，有斑有痘或皮肤黑的人有及好的快速改善修复皮肤的作用。
第二点，补雌助孕。
雪蛤当中含有女性卵巢才能分泌的雌性激素物质，例如雌二醇、孕酮等，所以对于女性卵巢功能不善，雌激素分泌不良或是因此而引起的不孕等有一定的调理功效。
第三点，养阴润肺。
雪蛤性凉，可以养阴，与银耳或雪梨等同炖，有很好的养阴润肺止咳平喘的效果，所以肺功能不善的人可以经常食用。
第四点，补虚。
由于雪蛤当中含有着大量的营养物质，氨基酸总量达到18种之多，所以对于产后，病后，身体虚弱的人补虚作用是很明显的。
但雪蛤的食用量并非多多益善，正如任何东西都不可过量食用一样，所谓物及必反，所以雪蛤最佳的食用量为，每周2-3次，每次取干品3克左右泡发已够。
长白山真品堂的臻品雪蛤选自 长白山脉的国家野生林蛙保护区是纯正的林蛙亚种是国家质检总局认准的林蛙产地，臻品雪蛤都是选取3岁以上的性成熟期林蛙、此时的林蛙是调气养血、滋养卵巢功效最佳期。非其他地域产的可比的。
