驼奶和牛奶羊奶哪个营养最好



驼奶营养最好。
1、蛋白质：每100克奶中蛋白质含量，驼奶3.98、牛奶3.24、羊奶3.02。
2、脂肪含量：每100克奶中脂肪含量，羊奶4.15、驼奶3.96、牛3.6。
3、乳糖含量：每100克奶中乳糖含量，牛奶4.65、驼奶4.56、羊奶4.21。
4、骆驼奶的蛋白质含量与钙含量均高于牛奶，脂肪含量则低于牛奶。具有高营养价值，同时还可以补铁，属于天然的多功能乳品。一头奶牛一天可产奶10千克左右，而一峰奶驼每天的产奶量只有2千克左右，加之奶源收集有难度，具有骆驼奶加工能力的工厂少，骆驼奶价格就高了，物以稀为贵。