坡度4速度4快走一个小时可以吗
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-07-29 09:42:47
坡度4速度4快走一个小时可以吗
可以。每天在跑步机上坡度4速度快走一个小时能够起到减肥的效果，时间不能过长，会对关节造成损伤。
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