上海虹桥限行时间和范围如下：
1. 上海市公安局规定，每日7时至20时，以下道路禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车、使用临时行驶车号牌的小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车通行（周周日和全体公民放假日除外）。
2. 高架限行时间：每日7:00-20:00（周周日和全体公民放假日除外），共计13小时。
3. 外地牌照上海限行时间为高架快速路：7时至20时（周一至周五），内环内地面：7时至9时、17时至19时。限行方式包括“从限行区域外驶入限行区域”和“在限行区域内通行”两种情况。
4. 上海高架限行处罚规定2021罚款200元、记3分。违反上海高架限行规定的，由公安机关交通管理部门根据道路交通安全法律法规，按照闯禁令行为处以罚款200元、记3分的处罚。
5. 上海内环外牌限行时间为周一至周五7时至9时、17时至19时。上海限行时间是每日7时至10时、16时至19时，内环内地面道路（不含边界道路）禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车通行（周日和全体公民放假日除外）。
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