1、打开【设置】，点击【健康使用平板】选项，然后打开【屏幕时间管理】，可选择【使用者】为【这是我的平板】或【这是孩子的平板】，选择后者，
2、点击之后可以设置使用的【时长】，为孩子设置【睡眠时间】，【屏幕时间管理密码】，【密码保护问题】，
3、设置完成之后，还可以在【应用限制】选项中，点击某一个应用，点击打开后勾选打开【限制使用】的开关，然后设定该应用的使用时间，
4、也可以打开平板上的【儿童乐园】应用，点击进入设置之后输入安全密码，避免孩子退出儿童乐园去偷偷玩其他的应用，还可以根据【时间管理】、【视力保护】等选项为孩子设置相关的限制和保护。
