要在抖音取消手机绑定而不更换手机号，可以按照以下步骤操作：
1、打开抖音APP并进入“我”页面。
2、点击右上角的“三横杠”图标进入“设置”页面。
3、在“设置”页面中找到并点击“账号与安全”选项。
4、在“账号与安全”页面中找到并点击“手机绑定”选项。
5、进入“手机绑定”页面后，选择“更换”按钮。
6、系统会提示输入新的手机号，这时不要输入新手机号，而是直接点击“解绑”按钮。
7、系统会再次确认是否解绑该手机号，点击“确认”按钮。
8、解绑成功后，系统会显示“解绑成功”，此时抖音账号与手机号已经解绑。
