上二休一上二休一16小时是指2天吧一天8个小时，如果你们一周是单休的话，我觉得上二休一更好，那样一周起码可以休2天。
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休息放松的地方：
1.去周边公园
休息就不要再想工作的事，好好休息休息，这时不妨去家附近的公园坐坐，玩一玩。
2.去找兴趣
每个人都应该有自己的爱好，周末了，就冲自己的兴趣去好好玩一玩吧。
3.去健身
身体是一切的本钱，如果觉得生活变得无趣，这时不妨去健身，身体好了什么都会好。
4.去郊外呼吸空气
呼吸新鲜空气，好好放松自己，为下一周工作做好准备，这何尝不可！
5.去吃一顿
不管你有没有人陪，都可以去吃一顿，平时吃饭都是快节奏的，周末了，就慢慢吃顿饭吧。
6去海边
现在不管南方还是北方，都会有海，而有海自然有海边，周末了，海边走一走别有一番风味。
