如何评估自己涉及的刑事案件的赔偿金额难度？

法律分析：刑事案件赔偿金额的评估难度较大，需要考虑多方面因素，包括受害人的实际损失和精神痛苦、犯罪行为的性质和危害程度、犯罪人的经济能力等等。

法律依据：

1.《刑事诉讼法》第一百六十六条：被害人因犯罪受到财产损失或者其他损害的，有权在刑事诉讼中提出附带民事诉讼请求。

2.《中华人民共和国侵权责任法》第十条：因正当防卫、紧急避险或者其他正当行为造成他人损害的，不承担侵权责任。

3.《中华人民共和国民法典》第一百二十二条：因非法侵害他人权益，应当依照法律承担民事责任。

4.《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国侵权责任法〉的解释》第六条：法院在依法确定侵权赔偿数额时，应当从损失程度、赔偿承担能力、过错程度等方面综合考虑，切实保障受害人的合法权益。

总结：评估刑事案件赔偿金额的难度较大，需要综合考虑多方面因素，以保障受害人的合法权益。