养老金调整方法是什么

定额调整是指按照一个固定的标准，统一对退休人员领取的养老金数额进行调整，同增同减。比如某省养老金定额增加XX元，或统一上涨XX元，这个调整办法就是定额调整。定额调整主要是体现公平原则。

除了定额调整外，养老金还采取挂钩调整、适当倾斜的调整办法。

挂钩调整是指养老金的调整同养老金的缴纳因素相联系，比如缴费年限、缴纳总额。挂钩调整主要是体现“多缴多得”、“长缴多得”的激励机制，缴费年限越长，缴纳总额越多，上涨的越多。

适当倾斜是对高龄退休人员和艰苦边远地区退休人员等群体的特殊照顾，这部分人群会适当增加部分养老金，体现重点关怀原则。

一、社会保险费的征集方式

1、比例保险费制

这种方式是以被保险人的工资收入为准，规定一定的百分率，从而计收保险费。采用比例制，原来社会保险的主要目的，是为了补偿被保险人遭遇风险事故期间所丧失的收入，以维持其最低的生活，因此必须参照其平时赖以为生的收入，一方面作为衡量给付的标准，另一方面又作为保费计算的根据。

以工作为基准的比例保险费制最大的缺陷是社会保险的负担直接与工资相联系，不管是雇主雇员双方负担社会保险费还是其中一方负担社会保险费，社会保险的负担都表现为劳动力成本的增加，其结果会导致资本排挤劳动，从而引起失业增加。

2、均等保险费制

即不论被保险人或其雇主收入的多少，一律计收同额的保险费。这一制度的优点是计算简便，易于普遍实施；而且采用此种方法征收保险费的国家，在其给付时，一般也采用均等制，具有收支一律平等的意义。但其缺陷是，低收入者与高收入者缴纳相同的保费，在负担能力方面明显不公平。