办了信用卡负债过多，征信被拉黑怎么办

1、肯定是要积极主动还款。如果本人很迷茫不知如何处理，可以交给专业的律师或机构来进行处理。

2、及时向银行说明。很多时候的逾期并不是故意的，而是忘记了还款日。一旦发现自己因忘记还款而逾期，记得第一时间联系银行或贷款平台，说明自己并非恶意逾期，并及时还清借款。

3、靠时间消除。逾期后银行会上报到人行征信系统，产生信用污点。上了征信报告的逾期情况，自记录之日起，还清欠款后需维持良好的征信记录，通常5年之后可清除。

一、信用卡确实还不了强制执行的程序是怎样的

被执行人不履行法律文书确定的义务，可以强制执行。有可能隐匿、转移财产的，执行员可以立即采取强制执行措施。

1、查询、冻结、划拨被申请执行人的存款；

2、扣留、提取被申请执行人的收入；

3、查封、扣押、拍卖、变卖被申请执行人的财产；

4、搜查被申请执行人隐匿的财产；

5、强制被申请执行人交付法律文书指定交付的财物或者单据等措施。

二、信用卡没有还法院冻结账户怎么办

1、致电客服，说明情况，申请解封

2、根据封卡的原因，提供证明材料，申请解封

3、还清欠款后，申请解封。因为逾期导致被封卡的，只要你的逾期时间不是很长，那么把所有的欠款还清后，就可以向银行申请解封，解封后，你的信用卡还是可以正常使用的。但是如果你的逾期时间比较久，比如已经逾期3个月以上了，那么这个时候，即使还清欠款后，也是很难再解封的了。