在自己婚内要怎样取得抚养权

夫妻婚姻存续期间应该共同抚养孩子，不需要得到孩子的抚养权。如果夫妻分居的，可以协商决定孩子由哪一方抚养。夫妻双方在决定由哪一方抚养孩子的时候，应该要考虑八岁以上孩子的意见，同时不直接抚养孩子的一方需要支付抚养费。

一、没有离婚能要孩子抚养权吗

没有离婚，不可以要孩子的抚养权。夫妻双方没有离婚的，不得对孩子的抚养权作出处理，孩子应当和父母双方共同生活，双方都要直接抚养孩子，只有夫妻双方在离婚的时候，才需要对孩子的抚养权作出处理，确定孩子由一方直接抚养，另一方负担孩子部分或者全部的抚养费。父母双方没有离婚的，不可以要孩子的抚养权，孩子应当和父母共同生活。

二、抚养费如何索要

这与夫妻双方的离婚方式存在一定的关系。如果夫妻双方是通过自愿协议离婚的，在离婚协议中应该包含了孩子抚养费支付的安排，所以此种情况下，索要孩子抚养费，实际上还是以协商为主，直接抚养孩子一方可以依据离婚协议向另一方索要孩子抚养费，如果不成，则可以向法院起诉索要孩子抚养费。

另外，直接抚养孩子一方也可以根据离婚调解书或离婚判决书中关于孩子抚养费的条款，向另一方索要孩子抚养费，如果不成，则可以向法院申请强制执行，要求对方给付孩子抚养费，当然也可以向法院另行起诉索要孩子抚养费。

三、民法典关于探视权的规定有哪些

《民法典》关于探视权的规定如下：

一、夫妻离婚的，不直接抚养孩子的一方享有探望孩子的权利，另一方需要配合这一方行使该权利。

二、只要探望权如何行使由夫妻双方自行协商决定，协议不成的，由人民法院判决。

三、如果探望权人不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。

【本文关联的相关法律依据】

《民法典》第一千零六十七条

父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。

成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。