苏州骑自行车用不用戴头盔

按交通规则可不需要佩戴。
但为安全考虑可以恰当的佩戴。确保头盔和脑袋上部吻合比较好，不能往后能够翻动。头盔是保护头部的装具 ，是军人训练、作战时戴的帽子，是人们交通中不可或缺的工具。分为军用头盔 、警用头盔和民用头盔 等。它多呈半圆形，主要由外壳、衬里和悬挂装置三部分组成。
外壳分别用特种钢、玻璃钢、增强塑料、皮革、尼龙等材料制作，以抵御弹头、弹片和其他打击物对头部的伤害。中国古代称为胄、首铠、兜鍪或头鍪。
骑自行车的注意事项：
1、骑自行车要观察周围的道路、行人以及车辆，保持安全距离，防止出现意外事故；
2、骑自行车还要在经过交叉路口时，减速慢行，注意来往的行人、车辆，要做到不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮再继续前行；
3、骑自行车要在非机动车道并靠右行驶、不逆行，转弯时不强行猛拐，要提前减速，看清四周情况。
综上所述，自行车骑车人和乘坐人，不强制戴头盔。但交警部门建议，出行时佩戴头盔。按交通规则可不需要佩戴。但为安全考虑可以恰当的佩戴。摩托车、轻便摩托车以及电动自行车驾驶人和乘坐人，必须戴头盔。
【法律依据】：
《中华人民共和国道路交通安全法》第五十一条
机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带，摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔。
第五十二条
机动车在道路上发生故障，需要停车排除故障时，驾驶人应当立即开启危险报警闪光灯，将机动车移至不妨碍交通的地方停放；难以移动的，应当持续开启危险报警闪光灯，并在来车方向设置警告标志等措施扩大示警距离，必要时迅速报警。