
1. 鱼腥草,学名Houttuynia cordata,又称折耳根、臭菜等,是一种在亚洲广泛分布的多年生草本植物。
2. 它以其独特的香味而闻名,有些人可能会觉得它带有悄简一点鱼腥味,但实际上这种香味对很多人来说是相当诱人的。
3. 鱼腥草不仅可以用来做菜,还具有一定的药用价值,如清热解毒、利尿通淋等。
4. 下面介绍一些鱼腥草的花式做法:
5. 凉拌鱼腥草:这是最常见的吃法之一,简单又保留了鱼腥草的原味。
6. 将新鲜的鱼腥草洗净切碎,加入蒜末、辣椒、酱油、醋、糖和少量的盐拌匀即可。
7. 可以根据个人口味调整调料的比例。
8. 鱼腥草炒蛋:将鱼腥草切成小段,打几个鸡蛋,加入适量的盐和胡椒粉搅拌均匀。
9. 热锅加油,先将鸡蛋液倒入锅中如圆炒至半熟,再加入鱼腥草快速翻炒,直至鸡蛋熟透,鱼腥草变软即可出锅。
10. 鱼腥草炖排骨:将排骨焯水去血沫,然后与鱼腥草一起放入炖锅中,加入姜片、料酒、酱油、盐等调料。
11. 加水没过食材,大火烧开后转小火慢炖至排骨熟烂,鱼腥草也会变得非常入味。
12. 鱼腥草汤:将鱼腥草洗净切段,与排骨或鸡肉一起煮汤,加入姜片、枸杞等调料。
13. 煮沸后转小火慢炖,直至肉熟烂,汤色变得浓郁,撒上葱花即可食用。
14. 鱼腥草拌豆腐:将豆腐切成小块,用开水焯一下去除豆腥味,捞出沥干水分。
15. 将鱼腥草切碎,与豆腐一起放入碗中,加入适量的蒜末、酱油、香醋、芝麻油、盐等调料拌匀即可。
16. 鱼腥草蒸鱼:在蒸鱼之前,可以在鱼身上铺上一层鱼腥草,这样蒸出来的鱼肉会有一种特别的香味。
17. 蒸鱼时还可以加入姜片、葱段、料酒等调料,蒸熟后淋上预先调好的酱油和热油,香气四溢。
18. 鱼腥草泡茶:将干燥的鱼腥草叶子洗净,放入茶壶中,加入开水浸泡,几分钟后即可饮用。
19. 鱼腥草茶有一种清新的香味,据说有助于清热解毒,适合夏天饮用。
20. 鱼腥草炖鸡:将鸡肉切块,与鱼腥草一起放入锅中,加入姜片、料酒、酱油等调料。
21. 加水没过食材,大火烧开后转小火慢炖至鸡肉熟烂,鱼腥草也会变得非常入味。
22. 总之,以上是一些鱼腥草的花式做法,可以根据个人口味和喜好进行调整。
23. 鱼腥草的独特香味能够为菜肴增添风味,同时也具有一定的药用价值,是一道不可多得的食材。