
食材:五花肉(已清洗焯水)、已泡发的青黄豆
调料:料酒、生抽、盐
做法:
1. 将已泡发好的青黄豆进行清洗,并沥干水分备用。
2. 将焯烫好的五花肉放在案板上,切成适口大小的块状。
3. 把切好的五花肉块下入预热好的高压锅中。
4. 合入清洗并沥干水分的青黄豆。
5. 加入适量的料酒,再倒入适量的清水。
6. 盖上高压锅的盖子,用中小火煮沸10分钟,然后关闭火源,焖至气阀排气后开盖。
7. 最后,加入适量的生抽和盐,调味并搅拌均匀,即可出锅。
五花肉、葱段2到3根、姜2到3片、老抽适量
做法:
1. 将五花肉先在开水中焯烫一两分钟,取出后尽量沥干水分。
2. 在炒锅中加入足量食用油,放入几颗大料和适量的糖,用铲子翻炒至糖色起泡。
3. 倒入五花肉块,翻炒均匀,使肉块表面均匀裹上糖色。
4. 在另一口锅中烧开水,水量大约刚好没过五花肉。
5. 把葱姜扔进开水锅中,倒入适量的老抽,翻炒均匀,使肉块上色。
6. 将五花肉连同开水一起倒入炒锅,水量要刚好没过肉块。
7. 盖上锅盖,转小火炖煮一个小时,期间不用翻动。
8. 一小时后,若汤汁太淡,可适量加盐调味。
9. 继续用大火收汁,直到汤汁变得浓稠,五花肉炖煮完成。
食材清单:
- 五花肉 1斤
- 菜干 适量
- 蒜头 3到4颗
- 油 少量
- 盐 少量
- 生抽 适量
- 水 适量
烹饪步骤:
1. 菜干提前用温水泡发,我泡了5个小时,泡开后挤干水分备用。
2. 将五花肉切成块状。
3. 在锅中加入少量油,放入整颗蒜头炒香。
4. 加入五花肉块,翻炒至出油,再倒入菜干继续炒,直到均匀混合。
5. 加入适量的生抽,翻炒均匀。
6. 加入适量的水,水量刚好淹过菜干即可,再加入适量的盐,煮开后倒入电饭煲,选择煲汤模式,煲一个半小时。
7. 煲汤完成后即可上桌享用。
小贴士:
- 五花肉不要买太瘦的,肥瘦相间的五花肉炖出来的汤更美味。
- 菜干稍微带点油水会更加美味。
每道菜都有小技巧,我的菜谱中都有详细的做法,大家可以在“豆果”上搜索查看。