你好，关于选择打鸟镜头，我提供一些建议供你参考：
1. 如果你专攻鸟类摄影，追求极致的远距离捕捉，200-600mm镜头会是一个不错的选择。这种镜头提供了更长的焦距，有利于在较远的距离捕捉到清晰的鸟类图像。
2. 如果你是业余鸟类摄影爱好者，不打算全身心投入这一领域，那么100-400mm镜头可能更合适。它不仅适用于鸟类摄影，还能应对其他拍摄需求，如风景、野生动物等，从而提高镜头的利用率。
3. 如果你在鸟类摄影和其他摄影题材之间寻求平衡，100-400mm镜头是更好的选择。它提供了灵活的焦距范围，可以满足多种拍摄场合，同时也能兼顾鸟类摄影。
4. 200-600mm镜头通常被视为一种中间选择，它难以兼顾其他摄影题材。如果你决定专注于鸟类摄影，那么可能需要考虑更专业的长焦镜头。
5. 索尼A7R3搭配200-600mm镜头确实可以用于鸟类摄影，无论是动物园还是户外自然环境，都能捕捉到满意的画面。然而，一旦你深入鸟类摄影，你会发现大多数专业摄影师会选择更专业的装备。
综上所述，如果你的目标是鸟类摄影，同时希望有一个更灵活的镜头来应对其他题材，我建议选择100-400mm镜头。这样，即使不打鸟，你也能利用这支镜头拍摄其他内容，避免器材闲置。而且，100-400mm镜头更轻便，适合初学者和户外使用，有助于培养摄影兴趣。
