晚上吃蜂蜜冲牛奶再睡觉是不是可以长高

如果你还在长高的年龄~（男孩和女孩不一样） 那么建议早晚一杯豆浆 多晒晒太阳 特别多晒腿部关节和脊梁骨 因为紫外线有助于钙的吸收 另外想长高建议还是多做运动 比如 ：登山 爬楼梯 这些运动比较活跃骨关节~！ 建议豆浆还是自己卖黄豆来泡水后 将有霉点的坏豆子拣去 然后将好豆子煮熟后用果汁机打成豆浆即可 （市面的豆浆喝不得) 我本人是在读医生 而且以前本人海拔总是不能突破160cm 所以一直对长高有研究 ~·现在22岁了 还一直在长 已经161cm了 （我是女孩） 这个年龄还在长 自己都不敢相信 我就是 运动 加豆浆 加多晒太阳 希望对尼有所帮助~！ 而牛奶 本人建议不要喝 因为现在的牛奶激素多 容易罹患乳腺疾病~ ·· ·我的QQ461841766 有什么疑问可以加我~