以前在苏州上班交的社会保险还有用吗？

法律解析：

可以将异地交的社保进行转移，社保转移需要走三个流程，参保人只要申请即可，剩下的工作将由两地社保部门进行对接转移。

新参保地审核转移接续申请并向原参保地发出同意接收函——原参保地办理转移手续——新参保地接受转移手续和资金，三个流程走完之后即可办妥转移接续手续，政策规定每个流程最多15个工作日，也就是说对于参保者来说，最多45个工作日就可以将全部手续办完。

【法律依据】：

《中华人民共和国社会保险法》第八十四条 用人单位不办理社会保险登记的，由社会保险行政部门责令限期改正；逾期不改正的，对用人单位处应缴社会保险费数额一倍以上三倍以下的罚款，对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员处五百元以上三千元以下的罚款。