女生睡觉呼吸声很重但是不打呼噜



女生睡觉时呼吸声很重但不打呼噜有几种原因。
一种是睡觉姿势不当，趴着睡觉，这会导致呼吸感觉较重，但可以通过改变睡姿来改善。另一个原因是鼻炎，会导致鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症，从而引起鼻塞和呼吸重。鼻窦炎也是一个原因，涉及到鼻窦的炎症，会导致鼻塞和呼吸重。
这种情况经常发生或者长时间不缓解，并且影响了睡眠质量，及时到医院呼吸内科就诊，进行必要的检查，鼻咽镜检查，以明确病因并接受相应的治疗。治疗方法包括药物治疗，使用抗组胺药或抗生素，以及在某些情况下需要手术治疗。
怀疑自己的呼吸问题与过敏有关，可以在医生的指导下使用抗过敏药物，苯海拉明片、氯雷他定片或盐酸西替利嗪口服液等。腺样体肥大是导致呼吸重的原因，也需要尽快治疗。