使用代谢霜的步骤如下：
1. 清洁肌肤：首先，进行彻底的面部清洁，确保肌肤干净。
2. 化妆水/爽肤水：然后，使用化妆水或爽肤水，帮助肌肤恢复平衡，并为后续产品做好准备。
3. 辅助代谢霜：根据产品说明，将适量的辅助代谢霜涂抹在脸部和颈部，按摩轻拍至吸收。
4. 其他产品：根据个人肌肤需求，按照轻到重的顺序使用其他面部护肤产品，如精华素、眼霜和面霜等。
请注意，不同的产品可能具有不同的配方和功效，因此请确保阅读产品说明，了解正确的使用方法和建议。如果您对具体产品的使用顺序有疑问，建议咨询产品制造商或寻求专业护肤师的建议。
